“Olanı sevelim”
Adana’da, varlıklı bir anne ile idealist ve dar gelirli bir babanın kızı olarak dünyaya gelen Dr. Ayça Kaya, zorluklarla örülü bir çocukluktan doktorluk mesleğine uzanan yolculuğunu anlatırken, azmin, emeğin ve inancın gücünü gözler önüne seriyor. Hayatın iniş çıkışlarına rağmen, “Keşkelerim yok” diyen Kaya, her yaşananın bir anlamı olduğuna inanıyor: “Geriye dönüp baktığımda ‘keşkem’ yok. Yaşadığım her şey için minnettarım. Gençken, ‘Keşke başka bir üniversiteye gitseydim’ diye düşündüğüm zamanlar oldu. Ama sonunda anladım ki her şey olması gerektiği gibi olmuş. Olanı sevelim, çünkü hayat biz fark etmesek de bizi en doğru yere götürür.”
Hayatın iniş çıkışlarıyla sınanan ve çocukluk hayalini gerçekleştirerek milyonlara rehberlik eden Dr. Ayça Kaya, Hayat Yeniden’de okuru bilimin ışığında sağlıklı bir yaşama davet ediyor.
Sağlıksız gıdalar, katkı maddeleri, büyüyen porsiyonlar ve yanlış beslenme alışkanlıkları hayatımızı nasıl etkiliyor? Türkiye, adeta yavaş yavaş zehirleniyor mu? Kanser vakaları neden artıyor? Yanlış diyet yöntemleri, bilinçsiz gıda tercihleri ve modern yaşamın getirdiği hatalı beslenme alışkanlıkları bizi nasıl hasta ediyor? Sağlıklı kalmak, yaşlanmayı geciktirmek ve zinde bir hayat sürmek için neler yapmalıyız? Yağ yaktıran mucize besinler gerçekten var mı, yoksa bunlar birer pazarlama efsanesi mi?
YAZAR HAKKINDA
Mert İnan, 13 Mart 1979’da İstanbul’da doğdu. İstanbul Üniver¬sitesi’nde gazetecilik eğitimini tamamladı. Mesleğe 1997 yılında İntermedya Dergi Grubu’nda adım attı. 1998-2000 arasında çeşitli dergiler ile Ortadoğu gazetesinde çalıştı. 2000-2002 arasında Sabah, 2002-2014 arasında Vatan, 2014-2023 arasında Milliyet gazetelerinde hem özel haber muhabirliği hem de foto muhabirliği yaptı.
Türkiye Gazeteciler Cemiyeti’nden iki kez “haber ödülü” almaya hak kazandı. Nisan 2023’ten beri Haber Global Web Özel Servisi’nde haber şefliği ve editörlük yapmaya devam ediyor. Bilgenin Aynası, Beyin Nedir’den Yaşam Nedir’e-Bir Hayat Serüveni Türker Kılıç, İkinci Yüzyılda Yeniden Atatürk-Ahmet Yavuz, Prof. Dr. Burak Doğangün, Geneleksel-Bebeklikten Yetişkinliğe Ruhsallık ve Ruh Sağlığına Geleneksel ve Modern Bir Bakış ile Hayat En Çok İyileri Kırar isimli kitapların yazarıdır.
Dr. Ayça Kaya, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi’ni 1998 yılında bitirdikten sonra 1998-2002 arasında Haydarpaşa Numune Hastanesi’nde İç Hastalıkları ihtisası yaptı. Obezite tedavisi üzerine çok sayıda klinik araştırmada bulunan Dr. Ayça Kaya’nın, obezite tedavisinde kombine ilaç kullanımının, tekli ilaç kullanımına göre üstün olmadığına dair yaptığı çalışması dünyada bir ilk oldu. Bu araştırmanın sonuçları, başta İtalya’da gerçekleştirilen 5. Avrupa Endokrinoloji Kongresi olmak üzere birçok kongrede, yurtiçinde ve yurtdışında pek çok bilimsel dergide yayımlandı.
Dr. Ayça Kaya, Haydarpaşa Numune Hastanesi’nde Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi öğrencilerine “iç hastalıkları, metabolizma ve obezite” konuları üzerine dersler verdi.
2003-2006 arasında İstanbul Cerrahi Hastanesi’nde Sağlıklı Beslenme ve Zayıflama Merkezi’nin kuruculuğunu ve koordinatörlüğünü yaparak check-up merkezinin yeniden yapılandırılmasında görev alan Kaya, “erken teşhis ve tanı”nın öneminin kamuoyuyla paylaşılmasındaki öncü doktorlardan biri olarak anılmaktadır.
Sayarak Zayıfla-5333, Sayarak Zayıfla Mutfakta, Beslenme Saati, Kalıcı Zayıfla Gençlik Reçeteleri ve 40 Günde Yeni Sen isimli kitapları Doğan Kitap, Karnım Zil Çalıyor çocuk hikâyesi Doğan Çocuk, 50 Adımda Sağlıklı ve Hızlı Zayıfla isimli kitabı Hürriyet Kitap tarafından yayımlandı. Dr. Ayça Kaya, 2000’den beri kilo problemi olan hastalarını kendi geliştirdiği “Sayarak Zayıfla Yöntemi”yle tedavi ediyor ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yazılı ve görsel yayın organlarında sık sık yer alıyor.
Dr. Kaya, Türk İç Hastalıkları Derneği, Türk Diyabet, Obezite ve Beslenme Derneği, Avrupa Obezite Çalışma Grubu, Antiaging Eğitim ve Araştırma Derneği ve Türk Tabipler Birliği üyesidir.